加圧トレーニングはやればやるほど効果がありますか？

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ダイエットアカデミー加圧トレーニングでは週1回のトレーニングをおすすめしております。通常のトレーニングの何倍も効果があるので、毎日必死に やる必要はありません。適度なトレーニングで長く続けるほうが、効果は上がります。

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